Семя льна с кефиром для очищения кишечника



Представители народной медицины считают очищение толстого кишечника семенами льна не просто чисткой, а полным исцелением организма, потому, что подобная процедура оказывает помощь нормализовать работу всего желудочно-кишечного тракта.

Чистки семенами льна, благодаря высокому содержанию в них полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3, нужны для людей больных атеросклерозом, сердечно-сосудистыми болезнями, тромбозами.

Польза чистки кишечника семенами льна

Семена льна оказывают очищающе-растворяющее, обволакивающе-смягчающее, отхаркивающе-противовоспалительное и слабительное воздействие. Выясняясь в толстом кишечнике, они начинают там разбухать, долго не перевариваются. Размолотые семена неспешно начинают растягивать толстый кишечник, стимулировать его к сокращению, ускоряя продвижение пищевой массы.

Обратите внимание! В оболочках льняных семян находится большое количество алкалоида линамарина, который усиливает моторную и секреторную функцию желудочно-кишечного тракта.

Разбухая, льняные семена образуют слизь, которая остается на слизистых оболочках толстого кишечника, тем самым, предохраняя их от раздражения вредными веществами, потому, что они не подвергаются влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Вот из-за чего семена льна так довольно часто употребляются в лечении колитов, гастритов, бронхитов, при воспалениях мочевого пузыря и в качестве общеукрепляющего средства. Помимо этого, льняные семена впитывают в себя часть вредных веществ, облегчая работу печени.

Рецепты очищения кишечника семенами льна

Чистые семена льна

  • Вечером необходимо залить холодной водой неочищенные льняные семена.
  • С утра натощак направляться выпить 300 миллиграмм горячей воды, спустя полчаса – съесть льняные семена (без добавления сахара и соли).
  • Затем запрещено ничего имеется в течение четырех часов, направляться кроме этого воздержаться от тёплого чая и кофе.
Семя льна с кефиром для очищения кишечника
  • Процедуру необходимо повторять каждый день в течение одного месяца.

Отвар из семян льна

Одним стаканом горячей воды необходимо залить молотые семена кориандра, фенхеля и льна (каждого – по одной чайной ложке). Разрешить им настояться с полчаса, затем хорошенько взболтнуть и выпить.

Семя льна с кефиром для очищения кишечника

Процедуру необходимо повторять два-три раза в сутки за полчаса до еды либо спустя два-три часа по окончании в течении 14 дней. Затем необходимо сделать паузу на несколько недель и возможно опять повторить очищающий курс.

Стакан льняных семян заливается тремя литрами кипятка, выдерживается два часа на водяной бане, остужается, процеживается. Ставиться на хранение в прохладное чёрное место.

Отвар необходимо выпивать по пять-шесть раз в день по одному стакану в течение одного месяца. Перед потреблением полученный очистительный напиток направляться подогреть, дабы он напоминал по температуре легко тёплый чай (около 40 градусов). Приготовленных трех литров отвара хватает на два-три дня. Затем его необходимо заново готовить.

С подсолнечным маслом

Подсолнечное нерафинированное масло есть красивым источником жирных ненасыщенных кислот. Оно оказывает помощь уменьшить в крови вредный холестерин, расширить концентрацию фосфолипидов в крови.

Слизь льняного семени не только обволакивает все мелкие язвочки, но и закрывает их от действия ферментов, лечит все воспалительные процессы. Попадая в желудочно-кишечный тракт, подсолнечное масло смазывает его стены, снимает спазмы. Организм обогащается жирными ненасыщенными кислотами. Семена будут помогать пище вольно продвигаться по пищеводу, мягко стимулируя перистальтику и подталкивая пищевой комок к выходу. Так, подсолнечное масло с семенами льна усиливает работоспособность желудочно-кишечного тракта.

Рецепт для очищения кишечника с подсолнечным маслом:

  • Необходимо перемолоть в кофемолке 100 граммов льняных семян, залить их 250 миллилитрами нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима.
  • Разрешить настояться в течение одной недели. Иногда необходимо встряхивать готовящуюся смесь.
  • По готовности целебную жидкость выпивать три раза в сутки по одной столовой ложке за 40-60 мин. до еды (при холецистите лишь на протяжении еды).
  • Курс очищения – десять дней.
  • Перед применением в обязательном порядке взбалтывать смесь, дабы она стала более однородной по консистенции.
  • В большинстве случаев, результаты появляются уже на шестой сутки, но не редкость, что и позднее.

На протяжении очищения из рациона должны быть исключены :


  • алкогольные напитки;
  • мучные продукты;
  • рафинированный сахар (его возможно нормально заменить медом и сладкими фруктами).

Потому, что растительное подсолнечное масло имеет желчегонные свойства, то при камнях в желчном пузыре, панкреатите, гепатитах принимать масляной настой семян льна запрещено.

Возможно усилить эффективность масляного очищения травяным настоем из полыни, лекарственной ромашки и крапивы. Его возможно пропить, пока настаивается подсолнечное масло с семенами льна.

  • В первую неделю на завтрак необходимо съедать смесь, приготовленную из 100 миллиграммов свежего кефира и 10-15 граммов семян льна.
Семя льна с кефиром для очищения кишечника
  • На второй недели количество семян возрастает до 20-30 граммов на 100 миллиграмм кефира.
  • На третьей-четвертой недели дозировка семян поднимается до 45 граммов на 150 миллиграммов кефира.

Кроме вывода токсинов, это средство владеет хорошим глистогонным, противогрибковым эффектом.

От паразитов

Одно из самых популярных народных средств от паразитов – это семена льна с гвоздикой. Оно оказывает помощь побороть фактически любых внутренних паразитов.

  • Льняные семена и гвоздика берутся в пропорции десять к одному.
  • Все измельчается в кофемолке.
  • Смесь принимается по 20-25 грамм в сутки в течение трех дней.
  • Порошок возможно принимать раздельно от пищи, а возможно его в нее додавать.
  • По окончании необходимо сделать на трое суток паузу и опять пройти трехдневных курс.
  • Так необходимо повторять в течение месяца.

Кое-какие народные целители советуют при глистах и других внутренних паразитах не измельчать семена льна, а использовать их полностью. Особенно действенно это делать при начальной стадии болезни. Утром и вечером направляться принимать по две столовые ложки льняных семян.

Семя льна с кефиром для очищения кишечника

Кроме этого хорошо из семян льна делать домашние кисели – они деятельно оказывают помощь бороться с внутренними паразитами.

Приготовить их легко:

  • Необходимо смолоть в кофемолке одну столовую ложку льняных семян.
  • Взятую муку засыпать в пол литра воды, проварить на мелком огне мин. 15-20.
  • В случае если имеется время, то в совершенстве кисель подержать несколько часов на водяной бане.
  • Выпивать льняной кисель по 100 миллиграмм два рада в сутки до еды.

Это принципиально важно знать! На протяжении очищения от паразитов семенами льна крайне важно выпивать большое количество чистой воды. Лен богат клетчаткой, а для ее растворения нужно большое количество воды.

Хорошая профилактика от паразитов – это принимать ежедневно йогурт либо мед с одной столовой ложкой льняного масла. Курс вычислен на семь дней.

На протяжении спасения от глистов человек должен временно отказаться от мяса и мясных продуктов – это подорвет силы паразитов. Голодать не разрещаеться – оно не позволит никакого результата.

А в данной статье. мы вам поведаем, как посредством диеты возможно действенно очистить кишечник!

Противопоказания

Чистка семенами льна подойдет не каждому человеку. Ее нельзя проводить:

  • при обострениях хронического панкреатита и гепатита;
  • при холецистите;
  • при желчнокаменной болезни.

Какие конкретно еще противопоказания существуют?

  • Очищение толстого кишечника семена льна необходимо с опаской проводить аллергикам. особенно на орехи (в частности, на арахис), яичный белок. Вероятны перекрестные реакции. В случае если человек страдает от нередких диарей и метеоризмов, то семена льна смогут лишь усилить эти симптомы.
  • Чистка запрещена беременным и лактирующим дамам. особенно будущим мамочкам, потому, что такая процедура может легко вызвать преждевременную родовую деятельность. Изучение, проведенное на мышах, продемонстрировало, что лен очень плохо воздействует на развитие плода.
Семя льна с кефиром для очищения кишечника
  • Сильная биологическая активность льняных семян противопоказана при поликистозе, эндометриозе, фиброме. В случае если в мочевом и желчном пузыре имеется камни, то чистка семенами льна может начать их движение. Делать это не под контролем экспертов угрожает неприятными последствиями. С опаской с чистками льняными семенами необходимо быть и людям, страдающим от панкреатита.
  • В случае если принимать в сутки больше двух столовых ложек льняного семени, то вероятны неприятные ощущения в области печени.
  • Лен содержит в мелких дозах цианогенные гликозиды, каковые много смогут привести к серьёзному отравлению организма.

Это принципиально важно знать! Дабы проводимое очищение толстого кишечника было максимально надёжным, доктора советуют подвергать семена льна термической обработке, к примеру, додавать их в тёплые блюда (супы) и выпечку (хлеб).

Семя льна с кефиром для очищения кишечника

Больше о пользе и вреде льняных семян наблюдает в видео:

Отзывы докторов

Алина Сергиевская, доктор-эндокринолог: Лен – это, вправду, неповторимое растение. О его целебных свойствах знали еще в древние времена доктора. Я считают семена льна неотъемлемым компонентом здорового и полноценного питания человека. Это простое, доступное средство, которое поддержит и здоровье, и работоспособность. В семенах льна содержится большое количество клетчатки, белков, нужных жиров. В них имеется фитоэстрогены, каковые регулируют гормональный баланс в организме, а дамам оказывают помощь сохранять красоту, юность.

При регулярном потреблении льняных семян начинают нормально функционировать почки, надпочечники и щитовидная железа. Улучшается состояние при бронхиальной астме, диабете. В медицинской практике зафиксированы случаи, в то время, когда люди излечивались семенами льна от цирроза печени, действительно, в случае если выдерживали такое продолжительное лечение. Семена льна кроме этого оказывают помощь нормализовать показатели артериального давления и содержание в крови холестерина.

Льняные семена сейчас стали весьма популярным средством для похудения. Я не приверженец этого. И всячески даю предупреждение девушек и дам, желающих похудеть, не перестараться, потому, что кроме того такое нужное средство, как льняные семена, много делается вредным а также страшным.

Статьи по теме