Растяжение голеностопного сустава



Кое-какие больные привыкли обращаться к травматологу только в критических обстановках. А ведь фактически каждая травма связочного аппарата ног мешает передвижению и может существенно осложнить повседневную жизнь, включая привычное многим растяжение связок голеностопа. Лечение этого заболевания нужно под контролем эксперта, поскольку оно значительно важнее, чем думается обывателям.

Общепринятое понятие растяжение связок голеностопного сустава не совсем соответствует действительности.

При подлинном растяжении связок не происходит их повреждения, а при данной травме отмечается разрыв некоторых волокон либо кроме того полный отрыв связок от костей.Поражаются связки, каковые находятся между малоберцовой и таранной костями,между берцовыми костями либо между малоберцовой и пяточной костями. Частота их повреждения достигает 12% среди всех травм голеностопного сустава.

Растяжение голеностопного сустава

Механизмы повреждения связок

Существуют два механизма развития данной травмы:

Растяжение голеностопного сустава

1 подвертывание стопы кнаружи либо изнутри на протяжении нагрузок (бега, ходьбы по неровной местности, прыжков, при неожиданном ударе по голени либо стопе);

2 вращение стопы около голени (ее продольной оси), в то время, когда стопа фиксирована на месте, а голень движется вперед (при спуске с горы на лыжах).

Растяжению содействуют ношение высоких платформ и каблуков, низких кроссовок, ходьба по льду, большой свод стопы, болезни мышц (к примеру, миастения).

Классификация

В зависимости от тяжести повреждения выделяют следующие степени данной травмы голеностопного сустава:

I отмечается разрыв либо отрыв только некоторых волокон связок;

II отмечается частичный разрыв связок без утраты их функции;

III полный отрыв связок от костей.

Симптомы растяжения связок голеностопного сустава

Каждая травма данной анатомической области причиняет пострадавшему больному много неприятных ощущений, кроме того такая, на первый взгляд, безобидная, как растяжение связок паха либо голеностопа. Симптомы определяются степенью повреждения.

При I степени больного тревожат:

• умеренные боли в зоне голеностопного сустава при его ощупывании либо ходьбе;

Растяжение голеностопного сустава

• отек и/либо кровоизлияние в территориях прикрепления связок.

При повреждении отдельных волокон у пострадавшего всецело сохраняется свойство к ходьбе.

Растяжение голеностопного сустава

В случае II степени больной жалуется на:

• интенсивные боли при прощупывании в зоне надрыва связок и ходьбе;

• отек наружной и передней поверхностей стопы;

• большие затруднения при ходьбе из-за выраженной болезненности.

III степень повреждения связок проявляется:

• сильнейшими болями при мельчайшей попытке ступить на поврежденную ногу;

• кровоподтеками на стопе;

• отеком всей стопы;

• резким ограничением всех движений голеностопного сустава;

• ходьба фактически неосуществима.

Диагностика травмы

При подозрении на растяжение связок голеностопного сустава любой больной испытывает недостаток в:

1 квалифицированном осмотре травматолога (эксперт оценивает внешний вид, локальную болезненность, сохранность функции голеностопного сустава и стопы, состояние костей);

2 рентгенологическом изучении (информативно только при III степени повреждения, в то время, когда совместно со связкой отрывается фрагмент кости);



3 МРТ (в диагностически непростых обстановках).

Лечение растяжения связок голеностопного сустава

Сразу после получения данной травмы больному направляться наложить давящую тугую повязку (лучше воспользоваться эластичным бинтом) на зону голеностопа, а поверх нее поместить пузырь со льдом. Эти нехитрые мероприятия содействуют ограничению подвижности поврежденных связок, уменьшению отека и кровотечения в территориях разрыва.

Предстоящая тактика обусловлена результатами обследования больного. Лечение дома таких травм как разрыв связок голеностопного сустава и растяжение мышц бедра вероятно при I и II степенях повреждения. При более тяжелой травме нужна госпитализация.

При установлении I степени больным назначают:

1 давящую восьми образную повязку;

2 обезболивающие (в первые дни – не, индометацин, ибупрофен, натальсид и др.);

3 ангиопротекторы (для стимулирования венозного оттока местно наносят гели – троксевазин, лиотон и др.);

4 местные противовоспалительные средства с согревающим эффектом (со 2-го дня - апизартрон, випросан, финалгон и др.)

5 физиотерапевтические процедуры (через 2 дня по окончании травмы продемонстрированы аппликации озокерита, парафина, лечебные ванночки, УВЧ и др.);

7 лечебную гимнастику (комплексы упражнений с подъемом ног, их махами, круговыми движениями и др.).

Больным со II степенью повреждения советуют:

1 ношение гипсовой лонгеты;

2 обезболивающие (локальное введение новокаина, таблетированные средства – кетанов, индометацин, темпалгин и др.);

3 ангиопротекторы (те же);

4 противовоспалительные мази с согревающим эффектом (капсикам, финалгон, апизартрон и др.);

6 физиотерапевтические процедуры (те же);

7 лечебную гимнастику (до 5-го дня разрешаются только упражнения для тазобедренного сустава, после этого разрешают шевелить пальцами, движения в голеностопном суставе начинают через 2 недели).

При III степени лечение пострадавших включает:

1 наложение гипсовой повязки (циркулярной);

2 обезболивающие (локальное введение новокаина, таблетированные средства – кетанов, индометацин, темпалгин и др.);

3 ангиопротекторы (те же);

4 противовоспалительные мази с согревающим эффектом (те же);

6 физиотерапевтические процедуры (УВЧ и др.);

7 лечебную физкультуру (шевеление пальцами вероятно только спустя семь дней, комплекс упражнений определяется очень осторожно и лично);

8 своевременное лечение (при неэффективности других способов).

Практически всем больных принципиально важно знать, сколько заживают травмы подобные разрыва связок голеностопа либо растяжению мышц спины. Эти сроки, в большинстве случаев, также определяются тяжестью взятой травмы. При I степени выздоровление вероятно уже через 14 дней, II степень лечат около 3 недель, а в случае III степени повреждения заживление наступает приблизительно через месяц.

Но еще в течение 2 месяцев больным рекомендуют носить на голеностопном суставе марлевую повязку. Это предотвращает вероятную повторную травму связок. В случае если появляется новое растяжение связок стопы, лечение должно быть своевременным и адекватным. В противном случае возможно взять гуттаперчевый гипермобильный сустав с разболтанными связками.

Посоветуйте, имеется ли какие-нибудь народные средства для лечения растяжения связок голеностопа? Не желаю лишний раз пилюли выпивать.

Растяжение голеностопного сустава

Блин,сейчас порвал связки второй раз за 2 месяца((((((((((.

Здравствуйте. я в октября 2014 года играясь волейбол растянул связок голеностопного сустава и мне два раза за 15 дней сухожили либо как там говарится и суставы вернули на место. типа у меня оно ЧТО тО сместилось с места. ну лежал около недели народными средствами лечился. Вроде все отходило. Вот на данный момент около месяц я подмечаю что ноги из редка те же места стали болеть. на данный момент не редкость что утром левой ногой очень сильно болит. при ходьбе если не наблюдать на боли то забываю. практически что уже год прошел. что делать я может довольно много хожу ну и я играюсь по не многому футбол. какие конкретно имеется препараты либо как воще посоветуйте.

вот мне доктор сказал что у меня разрыв связок голеностопного сустава второй степени. какое количество дней будет затруднено движение данной ногой. просто я сомневаюсь что у меня разрыв направляться.к. через дни я стала нормально ходить. на данный момент нога не болит. прошло всего два дня. я кроме того бегать могу

Я ногу на тренировке повредила, потянула связки и было больно на нее ступать. Дома пользовалась Тромбоцидом. При бытовых и спортивных травмах он оказывает помощь. Мне основное, что отек дремал через сутки и нога уже не так очень сильно болела как раньше.

При повреждение связок не следует бегать.

Здравствуйте. Я Травмировал ногу как раз голеностопа, на протяжении футбола. У меня была похоже на вывих но в рентгена снимках для того чтобы не показывал похоже на перелома. вот уже неделя меня мучает боль и опухла и синяки. что дадите совет?

Хороший сутки Сабир, у меня также травма подобная на футболе, как Ваше лечение? проходит неспешно?

в октября 16 года также травмировался на протяжении футбола, отправился 5й месяц не могу залечиться, вы тож ещё мучаетесь.

Растяжение голеностопного сустава

Статьи по теме