Повысить иммунитет народные средства



Повысить иммунитет окажут помощь простые народные рецепты:

Повысить иммунитет народные средства
  • Зубчики чеснока натереть на небольшой терке, смешать с медом в пропорции 1:1. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза, запивая горячей водой.
  • Измельченный чеснок (6 зубчиков) смешать с хорошим рафинированным растительным маслом (1 литр), разрешить настояться в чёрном месте 10 дней, систематично встряхивая бутылку. Заправлять салаты и другие закуски.
  • Проварить лимон 1 минуту и измельчить в блендере. Перемешать массу с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой сливочного масла. Эту массу съесть в течение дня с хлебом и чаем.
  • Улучшить состояние крови и повысить иммунитет окажет помощь сок подорожника. Смешайте сок подорожника в пропорции 1:1 с медом и ешьте по столовой ложке 3 раза в сутки в течение 14 дней.
  • 100-150 гр мелко нашинкованного лука и 100 гр меда поместите в емкость, добавьте в том направлении литр качественного виноградного вина. Покиньте настаиваться 2 недели. Процедите настой. Выпивайте ежедневно по 3-4 стол. ложки. Таковой настой повышает защитные функции организма, оберегает от зараз, владеет мочегонным действием.
  • Для упрочнения иммунитета, съедайте каждый день по пучку укропа .
  • Настойка корня хрена и овощные соки для поднятия иммунитета. Мелко натертый корень хрена засыпать в стакан, покинув сверху мало места и залить доверху водкой. Настоять 24 часа. После этого отжать сок и перелить полученный настой в эмалированную емкость. В том же направлении налить свекольный сок. морковный сок. мед. тёмный изюм и измельченные на мясорубке грецкие орехи (все взять в количестве 200 гр), а после этого добавить 2 лимона. прокрученных вместе с кожурой и избавленных от косточек. Шепетильно перемешать массу и переложить в мелкие банки. Хранить в холодильнике. Это лекарство способно обезопасисть от простуды, поднять гемоглобин, и очистить легкие.

Травы, повышающие иммунитет

Красная щетка (родиола холодная, четырехчленная) - одно из сильнейших растений, повышающих иммунитет.

  • Рецепт :40-50 г красной щетки измельчить (возможно в порошок), залить 1/2 литра водки и настоять месяц в чёрном месте, периодически встряхивая. Выпивать по 1 чайной ложке с 1/3 стакана воды 3 раза в сутки до еды. 1 курс - 2,5-3 месяца. Паузу 2 недели. Выполняют не меньше 3 курсов.


Медуница лекарственная стимулирует иммунитет и повышает защитные свойства организма.

Повысить иммунитет народные средства
  • Отвар. 2 ст.л. сухой травы медуницы лекарственной залить стаканом кипятка, прокипятить 10 мин., по окончании чего остудить и процедить. Выпивать отвар по полстакана 4 раза в сутки за 30 мин. до еды.
  • Настой. 2 чайные ложки высушенной травы медуницы залить 0,25 л кипятка. Настоять 10 мин., процедить. Выпивать как чай три раза в сутки по одной чашке с добавлением меда.

Ятрышник пятнистый нужен ослабленному организму при упадке иммунитета. при серьёзных заболеваниях и по окончании них, и без того же при гастроэнтеритах. колитах. язве желудка и 12-перстной кишки, дисбактериозах. при нервном истощении. при туберкулезе. утрата крови. катаре мочевого пузыря и женских болезнях .

Повысить иммунитет народные средства

Рецепт для увеличения иммунитета :

  • 1 чайную ложку высушенных и стертых в порошок клубней ятрышника пятнистого смешать с 9 чайными ложками холодной кипяченой воды, а после этого с 90 чайными ложками горячей воды. Взятую смесь шепетильно взбалтывать в течение 10-15 мин. до получения желатинообразной массы. Использовать 3-4 раза в сутки по 1 чайной ложке на протяжении еды. Нужно подчернуть, что на протяжении приема данного средства необходимо исключить из рациона вяжущие вещества, т.к. при таком сочетании слизь выпадет в осадок, и прием будет неэффективным. Хранить эту смесь возможно в прохладном месте 2-3 дня.
Повысить иммунитет народные средства

Что вредит нашей иммунной системе:

  • долгий стресс, депрессия;
  • белый сахар;
  • как чрезмерная, так и недостаточная физическая нагрузка;
  • алкоголь и никотин;
  • большие дозы ультрафиолета солнца;
  • неоправданное использование антибиотиков.

Что повышает иммунитет

  • умеренные солнечные ванны;
  • закаливание - воздушные ванны, обливание ног прохладной водой, обтирания, прохладный душ и пр.;
  • радость, веселье, оптимизм, положительные эмоции;
  • умение расслабиться, медитация.

Продукты, повышающие иммунитет:

  • кисломолочные продукты с пробиотиками ;
  • лук. чеснок. хрен. горчица. тёмная редька. репа. Благодаря своим эфирным маслам и фитонцидам они оказывают губительное воздействие на микробы, вирусы и болезнетворные грибы. Эти продукты предотвращают внедрение болезнетворного агента в организм на уровне слизистой оболочке оболочки носоглотки, которая помогает входными воротами для вирусной инфекции. Для увеличения иммунитета направляться использовать эти средства каждый день в осенне-зимний период, в то время, когда риск подхватить простуду либо грипп наиболее высок.
Повысить иммунитет народные средства

Статьи по теме