Нормальный гемоглобин при беременности



Женский журнал №1 Здоровье Беременность Как повысить гемоглобин при беременности, не навредив ребенку, при помощи верного питания и особых препаратов

Нормальный гемоглобин при беременности

Обычный уровень гемоглобина

Гемоглобин относится к одним из основных составляющих крови, переносящих кислород в эритроцитах ко всем клеткам организма. Большая часть дам ожидающих ребенка испытывает недостаток гемоглобина в течение всего периода беременности.

Обычный гемоглобин при беременности дамы варьируется от 120 до 150г/л, не смотря на то, что в период ожидания малыша данный показатель возможно чуть ниже. Это разъясняется тем, что на протяжении вынашивания крохи простой количество крови в организме дамы возрастает на 30-50%, причем это осуществляется, по большей части, благодаря плазме. Женский организм не успевает так быстро настроиться на образование дополнительного количества кровяных клеток и потребление питательных элементов, требуемых для их создания.

Всевозрастающий и развивающийся плод отбирает у материнского организма нужные элементы, включая железо. Если утраты не компенсируются, у будущей мамы понижается уровень гемоглобина. Маленькая форма малокровия при уровне гемоглобина 90-110г/л видится фактически у 50% беременных. Анемия средней степени тяжести – это содержание гемоглобина равное 80-90г/л, в случае если данный показатель падает меньше 80г/л, то даме ставится диагноз тяжелой степени малокровия.

Обстоятельства понижения гемоглобина

Пониженный гемоглобин при беременности обусловлен прежде всего недостаточным поступлением в ее организм железа. В большинстве случаев, это следствие неправильного, несбалансированного питания.

Риск появления железодефицитного малокровия существенно выше у беременных с патологиями сердца, почек, печени, дисбактериозом, нарушениями метаболизма, гормональными сбоями и серьёзными формами токсикоза, сопровождающимися нередкой и сильной рвотой.

Довольно часто малокровием страдают будущие мамы, совсем сравнительно не так давно перенесшие важные болезни и прошли курс лечения антибиотиками.

Нормальный гемоглобин при беременности

Факторами риска являются кроме этого и нервное истощение, многоплодие и вторая беременность, наступившая через чур быстро за первой.

В случае если при беременности тянет низ живота. не следует сходу пугаться. Физиологические обстоятельства болей в полной мере естественны и бывают у каждой беременной.



Не считая физического состояния, нужно следить и за психологическим. В данной статье вы определите какое успокоительное для беременных не запрещаеться, поскольку принимая препарат, принципиально важно не нанести вред крохе.

Симптомы железодефицитного малокровия

У беременных с низким гемоглобином отмечается:

  • Слабость и раздражительность;
  • Постоянное чувство усталости;
  • Нарушения слуха и зрения;
  • Удушье;
  • Отсутствие аппетита и тошнота;
  • Головокружения, обмороки;
  • Через чур нередкое сердцебиение;
  • Бессонница;
  • Головные боли, мигрень;
  • Запоры;
  • Выпадение волос;
  • Ломкость ногтей;
  • Бледность кожных покровов;
  • Поражения слизистых тканей.

Последствия малокровия

Показатель уровня гемоглобина ниже, чем 105г/л в первом триместре смогут причинить больше тревоги, чем на поздних сроках. Это угрожает преждевременными родами и рядом других осложнений, угрожающих жизни и благополучию ребенка:

  • У плода отмечается внутриутробная гипоксия, обычно являющаяся обстоятельством задержек в его развитии, возможна смерть через пара дней по окончании рождения;
  • Вероятно преждевременное излитие околоплодных вод;
  • Возрастает риск кровотечений.

Методы увеличения гемоглобина

В первую очередь, крайне важно заблаговременно позаботиться о достаточном содержании гемоглобина в крови еще в период планирования беременности. после этого в течении всего периода вынашивания крохи и по окончании родов. Доктора советуют в период беременности каждый день потреблять около 30 мг железа.

При обнаружении анемии эксперт уже заблаговременно знает как поднять гемоглобин при беременности и может назначить прием железосодержащих препаратов, противовирусных препаратов при беременности. особых добавок и витаминов для беременных дам с повышенным содержанием железа. В период лечения нужно откорректировать рацион, повысив потребление витамина С, облегчающего усвоение железа. Для увеличениях их эффективности прием направляться осуществлять натощак, запивая апельсиновым соком. Чай, кофе и молоко мешают всасыванию железа, исходя из этого их потребление направляться сократить.

При анемии легкой степени увеличение гемоглобина при беременности достигается при помощи диеты. Дамам, ожидающим ребенка нужно систематично использовать в пищу мясо, зелень, орехи, крупы, фрукты и сухофрукты. Положительно сказываются продукты повышающие гемоглобин при беременности петрушка, укроп, шпинат, свиная и говяжья печень, икра, жирная рыба, субпродукты, птица, бобовые, морепродукты, гречка, картофель, свекла, гранаты, сливы, груши, бананы, абрикосы, хурма, яблоки, персики, желток куриных яиц, соки, грецкие орехи и мед. Весьма нужны все красные и тёмные ягоды, чай из шиповника, гематоген.

Откажитесь от избыточного потребления чая, кофе, сыра и молочных продуктов (кефир, молоко, творог), так как они мешают усвоению организмом железа.

Весьма нужна при железодефицитной анемии витаминная смесь, приготовленная дома, но принципиально важно знать какие конкретно имеется хорошие витамины для беременных. Пропустите через мясорубку взятые в равных количествах курагу, грецкие орехи, лимонов вместе с кожурой и соедините с таким же числом меда. Каждый день необходимо съедать пара столовых ложек вкусной смеси.

Видео-рекомендации о том, как повысить гемоглобин при беременности

В видео разъясняется, что такое уровень гемоглобина в крови, его важность и методы его поднятия.

Статьи по теме