Мочегонные препараты для похудения



Мочегонные средства либо диуретики – это препараты, каковые увеличивают выработку мочи, вытягивая дополнительную жидкость из тканей, что весьма удобно для тех, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, почек либо печени.

Мочегонные препараты для похудения

Одним из побочных эффектов приема мочегонных средств есть похудение, но, согласно точки зрения экспертов, эти препараты не должны употребляться только с целью этого.

Не забывайте, что прием диуретиков окажет помощь вам прежде всего убрать вес воды, а не жировые запасы организма.

Итак, что же это такое мочегонные средства для похудения?

Преимущества диуретиков

Мочегонные средства активно применяются в лечении неприятностей сердечной недостаточности и большого кровяного давления. Суть их применения содержится в искоренении обстоятельств, вызывающих данные нарушения. Такие больные в подавляющем большинстве случаев имеют неприятности чрезмерного накопления воды и солей в организме.

Тогда как сердце неспешно слабеет от повышенной работы из-за большого уровня давления, количество жидкости увеличивается. И человек попадает в замкнутый круг, разбить который возможно лишь посредством стратегического применения диуретиков. Целью их приема есть задача удалить лишнюю жидкость из обращения, что значительно снижает нагрузку на сердце.

Диуретики и утрата веса

Не обращая внимания на то, что мочегонные средства хорошо известны в качестве ассистентов для похудения, но все-таки утрата веса довольно часто носит временный темперамент. По окончании приема препарат блокирует всасывание воды и натрия в почках, что ведет к повышению диуреза и понижению общего числа воды в организме.

Так, вес будет потерян, но прежде всего это будет вес жидкости, которая может быстро восстановиться по окончании отмены применения диуретиков.

Типы мочегонных средств

Диуретики смогут быть классифицированы по трем основным видам: петлевые, тиазидные и калий щадящие. Любой тип действует на разные участки почек и сопровождается своими неповторимыми побочными эффектами.

К примеру, уровень калия в крови может понижаться до страшного уровня на протяжении применения тиазидных диуретиков, но, прием калийсберегающих препаратов может иметь обратный эффект и повышать его количество выше нормы. Но в любом случае использование мочегонного способно приводить к уровня электролитов в крови.

Правила приема мочегонных средств для похудения

1. Перед применением диуретиков поговорите со своим лечащим доктором. Так как люди с сахарным диабетом, болезнями почек, туберкулезом кожи, подагрой и другими заболеваниями, смогут пострадать от осложнений, вызванных приемом мочегонных.

2. Каждый день измеряйте свой правильный вес тела посредством жироанализатора, отслеживая показатели водного баланса. Взвешивайтесь в одно да и то же время, нужно в первую очередь с утра, предварительно сняв с себя всю одежду.

3. Включайте натуральные мочегонные средства в ваш дневной рацион для краткосрочного понижения веса воды. К примеру, добавьте зелень петрушки либо одуванчика в салат, применяйте семена сельдерея и имбиря на протяжении выпечки либо заварите корень имбиря в горячей воде в течение пяти мин., дабы сделать имбирный чай. Чай и кофе, и дыня и арбуз, смогут кроме этого выступать в качестве естественных диуретиков.

Мочегонные препараты для похудения

4. Избегайте обезвоживания организма, каждый день потребляя, по крайней мере, восемь чашек очищенной воды.

5. Избегайте потребления соленых закусок и поваренной соли, что может привести к увеличению задержки жидкости в тканях и привести к обезвоживанию.



6. Удостоверьтесь в надежности на совместимость мочегонного с остальными принимаемыми препаратами, поскольку первые смогут значительно понизить эффективность вторых.

Натуральные мочегонные средства для похудения

Фрукты и ягоды

Мочегонное воздействие фруктов двояко, поскольку многие из них по большей части складываются из воды, исходя из этого их потребление в пищу снижает содержание натрия в крови. Так в ответ на это почки начинают выводить воду и другие жидкости, тем самым и снижая концентрацию натрия. Помимо этого, фрукты содержат витамины, владеющие мочегонным эффектом, к примеру, аскорбиновая кислота.

Мочегонные препараты для похудения

Кое-какие мочегонные фрукты имеют характерное действие на почки, что заставляет их в еще большей степени выводить жидкость из организма. К примеру, ягоды можжевельника конкретно стимулирует почечную деятельность, потому, что содержат особенный состав эфирных масел. Кроме этого подобным эффектом владеют: виноград, клубника, кокосы, манго, дыни, груши и арбузы .

Мочегонные фрукты относят к одним из самых надёжных диуретиков, по причине того, что они в большинстве случаев содержат много витаминов и минералов, талантливых компенсировать истощение питательных веществ связанных с диурезом.

Овощи имеют похожие мочегонные характеристики с фруктами, не смотря на то, что их влияние пара иное. Не смотря на то, что они и содержат воду и питательные вещества, что есть обстоятельством повышения мочеиспускания, но они не имеют неповторимых компонентов, каковые смогут существенно ускорить данный эффект. Благодаря чего их мочегонное действие будет не таким острым, как при приеме некоторых фруктов.

Итак, к овощам, каковые действуют, как натуральное мочегонное для похудения, относятся: спаржа, бобы, капуста. сельдерей, кукуруза, морковь, листья салата, баклажаны, горох, картофель, кабачки, свекла, лук, тыква и шпинат.

Травы являются одними из самых замечательных мочегонных средств, но они и самые страшные, по причине того, что довольно часто не содержат никаких питательных веществ, дабы компенсировать их дефицит для организма. Калий и витамин С являются одними из основных элементов, подверженных громаднейшему риску истощения на протяжении диуреза.

Травы, каковые являются действенными диуретиками, включают: хвощ, петрушку. люцерну, крапиву, зелень одуванчика и зверобой.

Мочегонные препараты для похудения

Более детально в статье: Какие конкретно травы окажут помощь скинуть лишний вес?.

Согласно данным исследователей – умеренное потребление напитков, содержащих кофеин, таких как чай либо кофе, не ведет к обезвоживанию организма, поскольку жидкость в их составе компенсирует мочегонный эффект кофеина. Однако, любой человек имеет на кофеин свою личную реакцию.

Побочные эффекты мочегонных средств

Организм человека испытывает недостаток в определенном количестве жидкости в тканях, дабы клетки имели возможность делать свои привычные функции.

В случае если в вашем теле накапливается излишняя жидкость, то прием диуретиков в полной мере оправдан, в противном случае применение мочегонных препаратов может стать обстоятельством обезвоживания, которое ведет к появлению жажды, понижению мочеиспускания, сухости кожи и ротовой полости, головокружению, пониженному кровяному давлению, слабости, мышечным спазмам, учащенному сердцебиению, спутанности либо утрата сознания.

Кроме этого обезвоживание ведет к утрата электролитов, нужных для передачи нервных импульсов и обычной работы сердца, а его запущенная стадия – к важным повреждениям внутренних органов из-за понижения кровотока.

Кое-какие мочегонные средства, такие как петлевые диуретики, вместе с жидкостью приводят к потере калия, низкий уровень которого ведет к целому ряду опасных побочных эффектов, а также мышечные спазмы, нерегулярное сердцебиение, слабость, онемение либо покалывание в руках и ногах, спутанность сознания, нервозность, усталость, утрата аппетита, запор либо чувство тяжести в ногах.

Кроме этого в следствии приема диуретиков может наблюдаться понижение уровня натрия, магния и кальция.

Петлевые диуретики смогут повредить нервы в ушах, что воздействует на слух и поддержание равновесия. Симптомы ототоксичности включают звон в ушах и головокружение.

Прием тиазидных диуретиков может привести к повышенной чувствительности вашей кожи к солнечному свету, вызывая ее ожоги, если вы не станете пользоваться солнцезащитным кремом. Кроме того маленькое нахождение на солнце может привести к серьёзным ожогам, сыпь, зуд и покраснение.

Мочегонные препараты для похудения

Увеличение уровня мочевой кислоты

Прием тиазидных диуретиков может повысить уровень мочевой кислоты в крови, большой уровень которой приводит к подагре – болезненное и довольно часто хроническое состояние, при котором кристаллы мочевой кислоты накапливаются в суставах и тканях, довольно часто в громадном пальце ноги.

Мочегонные препараты для похудения

Статьи по теме