Клизма для похудения отзывы



Клизма для похудения – как действенна эта процедура и вправду ли она уносит лишний вес? Давайте разберемся в этом вопросе.

Клизма для похудения отзывы

Краткая справка

Доктора говорят, что при идеально чистом кишечнике его опорожнение должно происходить трижды в день, в то время, когда новая порция еды выталкивает наружу неиспользованные организмом остатки предыдущей пищи. Но верная работа кишечника не характерна современному человеку – фактически любой из нас носит в кишечнике до 15 кг не выведенных наружу каловых масс. Из этого берет начало множество неприятностей: выпирающий пузо, неверный обмен веществ, отравление организма продуктами распада и пр.

Оказывает помощь ли клизма похудеть?

Эта процедура вправду сдвигает стрелку весов в меньшую сторону, но только за счет выведения каловых масс. Однако, клизма в полной мере может подготовить организм к избавлению от жировой прослойки – она очищает кишечник и настраивает организм на верную работу. Эту процедуру рекомендуется применять перед любыми диетами, и перед водным либо сухим голоданием.

Клизма для похудения отзывы

Основные советы

Перед клизмой стоит выпить некоторое количество воды. Она протолкнет ненужные накопления к выходу, ну а промывание посредством клизмы завершит начатое.

Клизма для похудения отзывы

Оптимальная температура применяемых растворов – 36-40°С. В случае если ранее клизмы не практиковались, то первая порция раствора (либо чистой воды) по объему не должна быть больше полутора литров. Оптимальная периодичность процедур – раз в неделю.

В качестве базы употребляется только кипяченая вода. По окончании того, как состав приготовлен, его необходимо процедить (при необходимости) и разбавить водой, дабы довести количество до первоначального уровня.

Сразу после любого из вариантов клизмы кушать запрещено. Первый прием пищи должен включать только овощи либо фрукты – каждая тяжелая и высококалорийная еда будет под запретом. На протяжении курса клизм в базе питания должна быть пища растительного происхождения.

Противопоказания к процедуре

Клизмы для похудения запрещены при таких проблемах, как:
 воспалительные процессы, локализованные в кишечнике;
геморрой;
кровотечения в ЖКТ;
важные заболевания ЖКТ.

Клизма для похудения отзывы

Стоит не забывать, что кроме вредных накоплений подобные процедуры выводят из организма и нужные элементы. Применяемые для промывания растворы очень плохо воздействуют на кишечную микрофлору. При нередком и систематическом осуществлении таковой процедуры происходит обезвоживание организма, нарушается работа почек, обостряются кое-какие хронические заболевания (в частности, артроз).

Как делать клизму для похудения?

С целью проведения процедуры рекомендуется применять кружку Эсмарха – это приспособление разрешает заполнять кишечник неспешно (скорость возможно регулировать самостоятельно). Простая клизма с наконечником не снабжает полноценного промывания.

Наконечник кружки Эсмарха смазывают вазелином. Емкость на 2/3 объема наполняют водой либо заблаговременно приготовленным составом. Кран на трубке перекрывают, а кружку подвешивают. Человек, принимающий процедуру, ложится на край кровати (на левый бок), под ягодицы он подкладывает клеенку, а колени прижимает к груди (поза эмбриона).

Смазанный вазелином наконечник вращательными движениями, весьма бережно вводят в анальное отверстие. По окончании полного введения краник открывают. В то время, когда емкость практически опорожнится (жидкость обязана оставаться на дне), наконечник извлекают. Через 7-10 мин. отправляются в туалет.

В совершенстве осуществлять процедуру стоит в утренние часы, но в случае если таковой возможности нет, то ее переносят на вечер. Фактически полного очищения кишечника удается добиться по окончании осуществления 7-10 процедур. Любая из них уносит около полутора килограммов ненужных организму накоплений.

Рецепты клизм для похудения

При проведении процедур смогут употребляться различные составы. Предлагаем вашему вниманию самые действенные из них.

Рецепт № 1 (на базе меда и лимонного сока)

Данный рецепт снабжает отличных показателей. В 500 мл воды растворяют мед и лимонный сок (по столовой ложке того и другого)

Рецепт № 2 (клизма для похудения на базе кофе)

Напиток варят из расчета: 3 ст.л. кофе на 250 мл воды. 20 мл готового напитка додают в 1 л горячей кипяченой воды.

Рецепт № 3 (на базе трав)

Для изготовление травяного состава 2 ст.л. травы (ромашки, шалфея, календулы) заваривают стаканом кипящей воды, позволяют постоять около получаса, процеживают и додают теплую воду (количество доводят до 2-х л).

Рецепт № 4 (на базе соли)

Солевой раствор действенно чистит кишечник благодаря тому, что деятельно вытягивает влагу из окружающих тканей и размягчает каловые массы.

Клизма для похудения отзывы

Дабы приготовить данный состав, в полутора литрах горячей воды растворяют десертную ложку соли. додают сок половины лимона либо 1 ст.л. яблочного уксуса, и 1 ст.л. натурального меда (возможно применять чистый солевой раствор безо всяких добавок).

Очистительные клизмы для похудения окажут необходимый эффект только в сочетании с верной диетой либо с голоданием – в другом случае вы только почистите организм и улучшите его работу.

Статьи по теме