Как утеплить ноги зимой



Термометр за окном показывает минусовую температуру и чем ниже столбик опускается, тем стремительнее остывают на улице ноги. Наряжаясь зимний период на прогулку нужно учитывать настоящую температуру, дабы ноги не мерзли, и вы меньше простужались.

Учитывать температуру воздуха на улице не достаточно, метеорология – наука о погоде ввела в обиход не считая привычной температуры воздуха второй и более серьёзный для человека показатель настоящая температура.
Зимний период настоящая температура складывается из двух обстоятельств: температуры воздуха и скорости ветра. При одной и той же температуре воздуха человеческий организм охлаждается в ветреный сутки больше, чем в негромкий. Так, к примеру, при -30 градусах в негромкий безветренный сутки человек охлаждается так же, как при – 15, но при сильном ветре. В среднем каждые 1-2 метра в секунду скорости ветра приводят к понижению температуры тела организма на 1,5-2 градуса. Так что, в случае если на улице 5 градусов при ветре 6 м/с, смело прибавляете 2-3 градуса и наряжайтесь так, как словно бы бы на улице – 7-8 градусов мороза.

Таблица настоящего холода

Более правильную подсказку о том, сколько градусов на улице даст вот эта таблица.

Отыщите столбик с температурой воздуха и строке, в которой указана скорость ветра. На их пересечении настоящая температура, по которой нужно наряжаться.

Гарант здоровья зимний период – утепленные ноги, они основное, чуть ли не единственное условие того, что вы не простудитесь. Как раз для ног прогноз настоящей температуры наиболее актуален.

Так, к примеру, если вы отправляетесь на активную прогулку, то при температуре -5 достаточно просто теплых спортивных штанов. При настоящей температуре -5 они должны быть еще и ветрозащитными, а шерстяную шапку необходимо еще дополнить капюшоном.

Но в то время, когда дама идет на работу, то красота и элегантность обычно вступает в спор с требованиями здоровья. Особенно это относится ног. Совместить красоту и здоровье окажут помощь следующие рекомендации.

Как верно выбирать колготы зимний период

До-5 градуса мороза: (тут и потом речь заходит лишь о настоящей температуре)

Достаточно одеть лишь колготы с микрофиброй. Микрофибровое плетение представляет собой множество микрополостей заполненных воздухом. Они являются хорошим дополнительным микроизолятором. Подойдут колготы с хлопком плотностью 40-80 den. Хлопка должно быть 60% смотрите пристально упаковку.

До -12-15 градусов мороза:

Плотность колгот должна быть 80-120 den и содержать не только хлопок, но и шерсть. Оптимальное соотношение хлопка и шерсти – приблизительно 40 и 40 процентов.

Ниже -15 градусов мороза:

Не обойтись без суперплотных колгот 200-250 den с высоким содержанием шерсти ( оптимально до 80%). Еще одно морозное решение – двойные колготы, внутренняя сторона – хлопок либо шерсть, а внешняя – микрофибра.

В то время, когда холод хватает за самые коленки

В случае если на улице весьма сильный холод и мерзнут коленки, то необходимо эти коленки утеплять посредством наколенников из узкой шерсти. Их возможно одеть перед выходом на работу, а на работе снять и убрать в сумочку.

Еще один барьер против холода махровые носочки, тогда и колготы прослужат продолжительнее. Очевидно, что брать зимнюю обувь необходимо с учетом этих носочков – на номер либо полномера больше. По причине того, что в стиснутой обувью стопе, значительно уменьшается кровоток и ноги замерзнут еще стремительнее.



Как выбирать стельки

Войлочная стелька нехорошая защитница от холода. Значительно лучше греет пушистая шерстяная. Стельки на алюминиевой фольге не разрешат замёрзнуть ноге в лютые морозы. на данный момент реализовывают стельки сделанные на базе активированного угля, они не дают распространению запаха пота. Стельки из овечьей шерсти помимо этого, что хорошо греют, владеют антисептическими свойствами.

Ну а если вы ощущаете, что все же промерзли, то примите срочные меры, дабы не простудиться о которых писала Твоя I зюминка . взглянуть возможно тут .

Тогда холод вам будет нипочем, и зимняя погода вас будет опять радовать!

Еще статьи на эту тему:

Крайне важно, это действительно, дабы ноги были в тепле. В случае если мёрзнут, то мёрзнешь целый. Занимательная такая информация, благодарю.

Как утеплить ноги зимой

Михаил. 28.05.2012 в 08:16

Мне когда-то пришлось довольно продолжительное время простоять в лютый холод на остановке. У меня замерзло полностью все.
В то время, когда пришел домой, снял обувь, то ног совсем не ощущал. Отправился в душ, сунул ноги под струю горячей воды. Температура её была такая, что палец руки было нереально долго держать. А ноги мои до того наморозились, что я их вовсе не ощущал.

Как утеплить ноги зимой

на данный момент понимаю, что это прогревание водой чуть ли не кипятковой температуры было глупейшим поступком по отношению к моему здоровью

Валентина. 28.09.2012 в 12:10

Как утеплить ноги зимой

В действительности три фактора. Еще и влажность. Чем выше, тем больше пробирает.
До -25 ношу высокие (до колен) сапоги с натуральным мехом с шубой длиной также до колен. Коленки не мерзнут.
Ну а холоднее лишь джинсы/штаны.
При верно подобранном размере обуви 1-2 мм на свободное облегание достаточно кроме того в -40 одеть х/б носки на утепленные колготки. На размер больше ноги замерзнут, через чур много.

Homer Fusaro. 27.11.2012 в 12:52

I really am impressed with how much you have worked to make this website so enjoyable. Thanks a lot for your effort. Many thanks to the person who made this post, this was very informative for me. Please continue this awesome work.

Thank you very much for your warm review

Святослав. 12.12.2012 в 20:25

В любой холод гуляю со своей собакой, чищу снег у гаража и дорожках мин. по пятнадцать двадцать, а то и больше в холод до тридцати в летних пластиковых шлёпанцах. Время от времени, намокнув, ноги мёрзнут, но дома мгновенно отогреваются. А на лыжах ношу простой носок. Приобрел себе термоноски, всю зиму всем хвастался, какие конкретно они тёплые, а позже оказалось, что я перепутал и ходил в простых.

blonde brazilian hair. 19.12.2012 в 15:46

Hi! I know this is kinda off topic however. Id figured Id ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog article or vice-versa? My website goes over a lot of the same topics as yours and I believe we could greatly benefit from each other. If you are interested feel free to shoot me an e-mail. I look forward to hearing from you!

Good day! And what theme is dedicated to your blog and write the address, so I can see it is close to DEGREE theme of my blog.

Тимур. 27.04.2013 в 02:42

Весьма увлекательная информация, приму к сведению, дабы не простужаться, в то время, когда на улице ветрено.

Филипп. 27.04.2013 в 03:50

Не знал, что ветер так воздействует на чувство холода, буду это учитывать планируя в холодную погоду на прогулку.

григорий. 28.04.2013 в 21:55

То то я думаю, и прогноз послушаешь и оденешься помой-му потеплее, а все равно промерзнешь. Ко всему прочему силу ветра необходимо учитывать, буду сейчас внимательнее слушать прогноз погоды.

Елена. 30.04.2013 в 10:48

Все правильно, принципиально важно не только красиво наряжаться, но и тепло, дабы не простужаться. Определила большое количество нового, благодарю за занимательную статью.

Гена. 01.05.2013 в 08:02

Как сказал Суворов: держи голову в холоде, а ноги в тепле. В случае если ноги не остынут, то простуда не прихватит.

Лейла. 01.05.2013 в 14:03

Не считала, что имеется такое понятие как на настоящая температура окружающей среды. Все оказывается необходимо учитывать.

Rimma. 01.05.2013 в 17:49

О да, такое довольно часто случается стоит не так одеться, прождать транспорт на остановке и готово дело на следующий сутки простуда.

Карина. 02.05.2013 в 16:47

Век живи век обучайся, о настоящей температуре воздуха раньше не слышала ничего.

Статьи по теме